Ressourcenorientiertes Selbstmanagement
nach dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM
Viele Menschen kennen das Gefühl, nicht zu wissen, was sie im Leben wollen. Oder sie wissen es zwar, verwirklichen ihre Ziele dann aber doch nicht, weil sie sie aus den Augen verlieren oder weil sie wieder in eingefahrene Verhaltensweisen zurückfallen.
Mit dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM biete ich ein Fortbildungsprogramm an, das systematisch aufgebaut und theoretisch gut abgestützt ist. Es basiert auf neuro-wissenschaftlichen und motivationspsychologischen Grundlagen. Das ZRM wurde von Dr. Frank Krause und Dr. Maja Storch an der Universität Zürich entwickelt und wird kontinuierlich auf seine Wirkung hin überprüft.
In den ZRM Seminaren werden die Teilnehmenden Schritt für Schritt durch einen Prozess geführt, der es ihnen ermöglicht, persönliche Ziele selbstbestimmt zu entwickeln und sie in Handlungen umzusetzen. Mit Hilfe von Bildern und Verkörperungen (Somatische Marker) bekommen auch die unbewussten Anteile eine Chance, sich zu artikulieren. Die so entstandenen Entscheidungen basieren also nicht nur auf bewussten Überlegungen, sondern beziehen auch unser sogenanntes emotionales Erfahrungsgedächtnis mit ein. Deshalb werden sie in aller Regel auch eher umgesetzt, als Entscheidungen, die rein verstandesmäßig getroffen werden, und sie wirken auch erheblich nachhaltiger.
Wie ich das ZRM in der Beratung einsetze können Sie in meinem Beitrag zu dem Buch ›Supervisions-Tools‹ lesen. Weitere Informationen zum Zürcher Ressourcen Modell finden Sie unter www.zrm.ch
Inhalte und Ziele
| Herausfinden was in der aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist |
| Ziele für Beruf und Alltag setzen und diese wirksam in Handlung umsetzen |
| Persönliche Ressourcen entdecken, die stärken und die Umsetzung unterstützen |
| Besseres Selbstmanagement erwerben um auch zukünftige Ziele zu verwirklichen |
Formate
Die Seminare dauern in der Regel zwei bis zweieinhalb Tage. Ich führe sie in meiner Praxis in Hofheim/Lorsbach durch oder als Inhouseseminare für die Weiterbildung von Mitarbeitern in unterschiedlichen Organisationen, oft in Kooperation mit Dr. Walter Goetze, Büro für Bildungsfragen BfB. Im Dialog entwickeln wir dann auf der Basis des ZRM Konzepte, die auf die jeweiligen Bedürfnisse und Themen zugeschnitten sind.
Kontaktaufnahme
Wenn Sie an Seminaren mit dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM interessiert sind, nehmen Sie einfach Kontakt zu mir auf. Ich informiere Sie gern über aktuelle Seminare und Veranstaltungen, oder wir vereinbaren einen persönlichen Termin.